やるべきことがあるのについSNSを開いてしまう——意志力ではなく構造で解決する。
App Storeで入手(近日公開)今日期限のタスクが1件でも未完了であれば、シールド開始時刻以降はSNSをロック。
今日のタスクを全て完了すると、その日いっぱいロックが解除される。
今日期限のタスクがない日、またはシールド開始時刻前はロックなし。
仕事を始める時刻(デフォルト9:00)に設定。それ以降、未完了タスクがあればロック開始。
SNS・ゲーム・動画アプリなど集中を妨げるアプリを選択。Freeプランは1アプリまで。
今日やることを追加。Apple Remindersからの自動同期も可能(iOS 17+)。
タスクを長押しで完了マーク。全タスク完了でロックが解除される。
毎日・毎週の繰り返しタスクに対応。完了すると次のタスクが自動生成。
Apple Remindersの今日期限タスクを自動取得・双方向同期(iOS 17+)。
日別スクリーンタイムの変化をレポートで確認。
ホーム画面・ロック画面にタスク進捗リングを表示。